Atividade Física

Para pessoas que visam melhorar a sua saúde, qualidade de vida, forma física e performance.

Quais são as vantagens da Atividade Física Personalizada?
- Comodidade na escolha e variação do local para a execução das aulas.
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do cliente.
- Elaboração de programas com objectividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e à sua individualidade biológica.
- Maior motivação causada pela presença do professor nos dias de indisposição e de falta de vontade para se exercitar.
- Só o profssional disponibiliza a maior possibilidade de qualidade de vida pela orientação da atividade física.

A quem se destina?
É ideal para quem tem uma agenda comprometida, vida agitada e falta de tempo. Para quem deseja privacidade e necessita de exclusividade e atenção.Para pessoas que não gostam de barulho, de agitação e que desejam aumentar a sua eficiência.

Destina-se também a pessoas com problemas de saúde (populações especiais).

O serviço pode ser dividido em várias áreas de intervenção específicas:
Relaxamento, Nutricional, Desporto (alto rendimento), Emagrecimento, Tonificação, Small Group (2 ou 3 pessoas), Reabilitação, Populações especiais (por exemplo: grávidas, idosos, etc.).

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